1. AMedaka? Co to vlastně je?
Co to vlastně je? No přece Taneční studio na Mendelce! Pod vedením trenérky Pavly Kucharczykové se zde tančí disco dance a street dance. Já osobně do něj chodím a musím říct, že je to opravdu super. TS bylo založeno nejen pro žáky z Mendelky. Chodí tam tančit také malé děti, kterým je třeba jen 5 let. Trénuje se dvakrát týdně v pondělky a středy. Mladší trénují vždy od 15:00, my starší hned po nich od 16:30 do 18:00. Začínáme vždy rozcvičkou, kde se musí rozcvičit hlava, ruce, nohy..., abychom byli při tanci pružní, měli větší rozsah různých pohybů. Poté následuje trénink tanečních kroků a pohybů. Na konci se dělají různé posilovací cviky, např. sklapovačky. MeDaKu bych doporučila také kvůli super náladě, která tam je při každém tréninku. A proč vlastně název MeDaKa? No přece Mendel Dance Karviná!!!
Denča Železná
Desatero tanečníka
Na tréninku dávám pozor a snažím se zachytit všechny nové taneční figury a rady trenéra.
Neustále zdokonaluji své znalosti a dovednosti, vytrvale sám na sobě pracuji.
Na tréninku se nebavím a dělám pouze věci, které předcvičuje trenér a jeho asistenti.
Ke svému trenérovi jsem upřímný(á), nepodvádím ho, zejména v záležitostech spojených s tancem.
Pokud mi něco nejde, nebojím se trenéra požádat o nové vysvětlení.
Na tréninku neběhám po ochoze a ani po jiných částech tělocvičny.
K tréninku přistupuji svědomitě a snažím se dosáhnout co nejlepších výsledků.
Neruším a nerozptyluji ostatní tanečníky, kteří mají zájem naučit se novým věcem.
Na trénink nosím vždy vhodné oblečení, obuv, pití a deníček na hodnocení a případné informace pro rodiče.
Tancuji rád(a) a s chutí!!!
